能够说，这类恋综一开始就是“虐”的。
《再见爱人》豆瓣8.7分，3对嘉宾在已经决裂或者岌岌可危的密切关系中直面折磨与撕扯，试图寻找到彼此的出口。
最终3对嘉宾保持参加节目之前的状况，两对仍然选择分开，彼此摆脱，而另一对尝试继续在一起。
而《春日迟迟再出发》磋商的是另一个维度，让已经离婚的男女分享自己在上一段关系里的感受，在节目里试图去治愈或者寻找下一段关系。
从目前的播出的节目来看，观众似乎更喜欢看前面治愈的部分。虽然前面的部分没有太多传统意义上的糖点，但婚姻里的琐碎和伤害反倒让不少观众产生了共鸣。
怪不得有网友评论说：“看这节目我终于明白我妈为啥沉迷家庭伦理剧了”。看惯了恋爱的糖，来点婚姻的苦也别有一番风味。
最近开播的《灿烂的前行》则把视角聚焦在了年青人更容易共鸣的角度：失恋。
这档节目以失恋为出发点来关注当下年青人的情感需求，看着前任们顶级拉扯，让网友们认为比电视剧要抓马多了
其实失恋只是切入口，铺展开来则是现代年青人的精力争景。
好比老钱和小李关于努力和成功定位的分歧，即使仍然相爱，但也未必能够走到最后；张曦月和前男友是异地恋的最终归宿；陈任跃则是在情感中缺乏平安感。
比起恋爱的甜蜜，年青人在恋爱里遇到的问题更能让大家共鸣。
在爱情遇到问题的人，最终可能都会被治愈，但在过程中发现，“我不是一个人”，治愈感就拉满了。
并且还有一个明显的改变是，观众的执念不再是我的CP必须HE，而是希望嘉宾们能够各自安好。
从这个角度来说，“虐综”也是一个看重自我的过程。
教学指南
在间歇性嗑糖，和情感疗愈的过程中，观众还在恋综里学习相处之道，有的治愈恐婚或者更加敬而远之。
观众在沉浸式嗑糖的同时，也对恋爱关系和密切关系产生了新的思考。
其实每个观众自己都是“观察员”，能够通过看嘉宾的问题来反观自己。
好比在《再见爱人》里，幸福的婚姻大多类似，可不幸的婚姻却更有不同。
对于有婚姻经验的观众来说，会认为《再见爱人》特别真实，展示了很多婚姻的近况，不少夫妻都是一边认为日子过不下去，一边把日子过下去了。
对已婚群体来说，它的意义就是让观众直面婚姻中不堪的一面，然后去反思自己是怎么做的。
像章贺和郭柯宇这对夫妻，可能没有什么太多大的问题，但都是无数件小事儿聚积在一起，他们不是没有意识到问题，而是没有及时去解决，所以到了最后想解决也不知从何下手。
在《春日迟迟再出发》里，吴雅婷和王栎鑫的故事让不少观众认为不能懂得，但现实生活里又时有发生。
很多人的婚姻走到最后，没有什么本质性的问题，只是没有那么相爱了，有个人想提前下车。这个时候是去争取，还是应该顺其自然也成了问题。
节目里，贡献很多金句的大张伟分享对婚姻的意见，他说：“我老认为好多人对于爱情和婚姻，看上认为就是一杯子，这杯子只要有个眼就不能用了，我一直认为我的那些东西都是块布。假如这儿有个眼，我们缝一个，然后这边有个眼缝一个，时间长了，这块布就变成了一张画了，我就会认为是这样的。”
很多人年青人也表示被这个婚姻观浪漫和治愈到了，会认为婚姻也没那么恐怖。
而《灿烂的前行》更多的是恋爱里的小问题。很多观众也意识到爱情里的平安感只能自己给到自己，别人是永远无法跟你感同身受的；而差距过大的情感也不如长痛不如短痛。
有些网友表示，从中确实学到了很多恋爱技巧，但也有为数不少的网友对这个问题表示否定，“看别人谈恋爱能够，自己谈果断不行。”
恋综的现实主义
看起来恋综市场似乎被简单粗暴的分为甜综和虐综，其实背后是恋综不断细化和深化的结果。
就跟这些年影视剧市场的改变一样，单一的类型是无法满足观众的。而一味的甜宠也并不相符当下年青人的价值观，他们在梦幻之余，也在寻求现实和节目的复杂性。
以前的恋综，大多半是给制造美好的恋爱泡泡，拼命撒糖，但现在的一些恋综会给你展示爱情和婚姻的复杂性。
自恋综开始走红，无论是明星恋综还是素人恋综，甜都是第一要素，但太过梦幻的偶像剧爱情走向，时间久了，也让观众失去了兴趣。
多档同质化的节目一对打，市场就卷起来了，大家各出奇招寻求细分市场。
《半熟恋人》《再见爱人》《春日迟迟再出发》《灿烂的前行》等节目的出现开始打破了这种僵局。
节目中，拥有必定人生经历的嘉宾们对情感观念的理性输出，让观众感受到了恋爱与婚姻关系中的真实感，恋综也自此开启“现实主义”道路。
当然甜甜的恋综仍然拥有市场，就像市面上的偶像剧永远有观众在推崇一样。
只是恋综成长到现在的阶段，必定要逐渐的升级。
当浅层的部分个体已经完成了这种自我调适与治愈时，社会议题的磋商则有了深远的意义。
一档恋综要打入观众内心，不仅要有故事承载，同时更要有相符现实主义的观点输出，才能保障话题贡献。
2022上线的几款恋综已经在尝试定位与意义的多重拓宽。30 男女、母胎男女等有代表性的嘉宾群体的密切关系，也更加贴合现实话题的讨论。
恋爱是永恒的话题，婚姻也是。所以恋综能够一直有市场，但恋综也必须一直在进化。