杰克（爱德华•诺顿 饰）是一个大汽车公司的职员，患有严重的失眠症，对四周的一切充斥危机和憎恨。
　　一个有时的机会，杰克遇上了卖肥皂的商人泰勒（布拉德•皮特），一个全身充斥叛逆、残暴和暴烈的痞子英雄，并因为自己公寓失火而住进了泰勒破旧不堪的家中。两人因缘际会地成为了好朋友，并创建了“搏击俱乐部”：一个让人们不戴护具而徒手搏击，宗旨在于发泄情绪的地下组织。
　　俱乐部吸引了越来越多的人，逐渐成长成为一个全国性的地下组织，而泰勒也以自己个人的魅力，吸引着那些盲目的信徒。俱乐部的成员们到处滋事打斗、大肆破坏，泰勒本人的行为也越来越猖狂。
　　杰克对于“搏击俱乐部”的现况及泰勒的行为越来越无法忍耐，和泰勒发生争执，泰勒分开了他。然而，杰克发现，他走到何处都无法摆脱泰勒的影子，他开始思考：我到底是谁？